Categoria: Saúde

Calendário do Ciclo Menstrual – Calculadora e Fases do Ciclo

Todo mês mulheres adultas passam por diversas alterações no organismo devido ao seu ciclo menstrual. Você provavelmente já ouviu falar sobre isso, mesmo que não tenha muito conhecimento do que acontece de fato com o seu corpo durante esse ciclo. Você sabia que é possível fazer um mapeamento …

Como calcular calorias de formas simples

Tudo o que consumimos se transforma em calorias. Entender o conceito de calorias é essencial para quem deseja fazer algum tipo de dieta, seja ela para aumentar ou diminuir de peso. Embora muitas pessoas pensem que seja uma tarefa complicada, é possível calcular as calorias dos alimentos de …

Calcular Taxa Metabólica Basal (TMB): Calculadora

Você sabe o que é taxa metabólica basal (TMB)? Descubra qual a sua função e saiba como calculá-la A taxa metabólica basal (TMB) é a quantidade de energia que nosso organismo necessita para continuar funcionando quando estamos em repouso. Um gasto energético acima desse valor pode colocar em …

Calcular Percentual de Gordura

Durante o processo de emagrecimento é importante se atentar além da perda de peso, veja a seguir como calcular o percentual de gordura, um dos mais importantes índices para o assunto. Ter um corpo saudável é o objetivo de muitas pessoas, seja por questões estéticas ou para melhorar …

Calcular IMC Feminino: O que é, Tabela

Calcular IMC feminino – Existem muitas formas pelas quais é possível avaliar e definir quais são as condições físicas atuais de uma pessoa. Apesar da grande quantidade de índices que tem esse objetivo em comum, o mais conhecido deles é o IMC, o Índice de Massa Corporal que …

Cálculo exato da vacina fracionada da Febre Amarela

A utilização da vacina fracionada da febre amarela vêm gerando polêmica no Brasil. Muitas pessoas questionaram a efetividade e os motivos para o fracionamento. Neste artigo, explicaremos como funciona o cálculo e qual o raciocínio matemático utilizado para essa medida. Em termos gerais, a vacina fracionada tem uma …

Como medir IMC – Confira dicas e faça o cálculo

Medir IMC – A obesidade vem atingindo muitas pessoas e a população procura novas formas de controlar o peso, adotar uma alimentação saudável e praticar mais exercícios físicos. Medir IMC ajuda a encontrar a melhor forma de chegar ao objetivo de acordo com o seu corpo e saber …

Calculadora da Gravidez

Calculadora da gravidez é uma calculadora para descobrir o dia provável em que você ficou grávida e também o dia provável em que seu bebê nascerá (levando em conta que a gravidez irá durar exatamente 40 semanas). Para fazer o calculo gestacional você deve informar qual foi o …

Como calcular peso ideal

Calcular peso ideal – Para muitos a prática de exercícios físicos é questão de estética, mostrar o corpo em forma e em até alguns casos, participar de certas competições cujo o instrumento de participação é ter o corpo em forma. Porém, para outras pessoas calcular peso ideal não é …

Como Calcular Período Fértil (Ciclo Regular e Irregular)

Aprender a calcular período fértil é muito importante para todas as mulheres, mesmo as que não queiram engravidar. Uma das primeiras dúvidas que surgem na cabeça de quem está tentando engravidar é qual o melhor momento do ciclo para a concepção. É muito importante que a futura mamãe conheça …